KINESIO OPTAPENING

SÅDAN KAN KINESIO TAPE AFHJÆLPE

FØR OG EFTER SKADERNE

Du har måske undret dig over, hvorfor flere og flere atleter på topniveau ses med farverigt tape flere steder på kroppen? Det er Kinesio Tape, der har helt særlige egenskaber ift. at aflaste musklerne og reducere hævelse og inflammatoriske tilstande. Men hvad er Kinesio Tape egentlig og hvad nytte gør det? 


Kinesio Tape er udviklet af den japanske kiropraktor og kinesiolog Kenzo Kaze i 1973, der udviklede tapen ud fra ideen om at styrke kroppens selvhelbredende kræfter 24 timer i døgnet. Kinesio Tape bliver i dag anvendt i Danmark på bl.a.sygehuse og ved skadesbehandlinger.


Kinesio Tape kan sidde på kroppen flere dage med fuld effekt og kan tåle vand og andre ydre påvirkninger. Personer med følsom hud bør dog teste tapen på et lille område af huden i 24 timer.

Behandling med Kinesio Tape er let, ufarlig og effektiv!


Når Kinesio Tape skal lægges på beskadigede muskler, lægges denuden at man strækker tapen. Man strækker i stedet huden, muskler og led i det berørte område. Når tapen er påsat, vil huden under tapen "rynke", når huden og musklerne igen trækker sig sammen til deres normale position. Dette gør, at blod- og lymfegennemstrømningen under huden forbedres.


Skal tapen derimod støtte fx. beskadigede led og ledbånd,skal tapen strækkes, inden den lægges på huden. Således kan tapen hjælpe med at korrigere led og ledbånd.